العمانية
02-01-06, 10:46 PM
http://news8.thdo.bbc.co.uk/media/images/38554000/jpg/_38554833_300mackerel.jpg
تناول وجبة واحدة في الأسبوع من الاطعمة البحرية ، يقلل من مخاطر أمراض العته والجنون .
هذا ما توصلت إليه آخر الدراسات في بريطانيا نظرا لإحتوائها على دهون ( أوميغا3 ) omega3 ، وهي من الحوامض الدهنية الأساسية الموجودة في الاسماك الدهنية مثل اسماك السالمون والماكاريل ، التي تقلل من الالتهابات التي تصيب الدماغ كما له دور خاص في تجديد الخلايا العصبية .
تناول وجبة واحدة في الأسبوع من الاطعمة البحرية ، يقلل من مخاطر أمراض العته والجنون .
هذا ما توصلت إليه آخر الدراسات في بريطانيا نظرا لإحتوائها على دهون ( أوميغا3 ) omega3 ، وهي من الحوامض الدهنية الأساسية الموجودة في الاسماك الدهنية مثل اسماك السالمون والماكاريل ، التي تقلل من الالتهابات التي تصيب الدماغ كما له دور خاص في تجديد الخلايا العصبية .