أعرف وزنك المثالي

[أصيل]

إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب":

لمعرفة الوزن المثالي اضغط على هذا الرابط:

هنــــــــــا ( http://www.sehha.com/diseases/obesity/bmi.htm)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تحــياتي: أصــــيل:3a:

[عيون المها]

بارك الله فيك يالغاليه ولمشاركتك الطيبه

[بوحمد]

اصيل
بارك الله فيك على هذه المشاركة
واعجبني الجدول كثيراً
لحساب الطول والوزن
لك منى اجمل التحايا

[بحور قطر]

بسم الله الرحمن الرحيم

أصيل ...أشكرك على الموضوع ..والصرررراحة وووايد حلو ...ومميز ...

والله يحفظك.

[جمــــــــــانه]

مشاركة حلوة منك اخي اصيل

شكرا لك

[بغداد]

شكرا " اصيل "

الحمد لله وزني طبيعي

[a rosy glow]

تسلم اخوي على هالموضوع

وانا بعد الحمدلله وزني طبيعي

[أصيل]

بارك الله فيك يالغاليه ولمشاركتك الطيبه

تسلمي أختي......شاكرلج مروركِ الكريم

ترى أنا شاب: :icon_eek::

[أصيل]

اصيل
بارك الله فيك على هذه المشاركة
واعجبني الجدول كثيراً
لحساب الطول والوزن
لك منى اجمل التحايا

هلا فيك أخي.....شاكرلك مرورك الطيب

[أصيل]

بسم الله الرحمن الرحيم

أصيل ...أشكرك على الموضوع ..والصرررراحة وووايد حلو ...ومميز ...

والله يحفظك.

اللهم آمين.....شاكرلج أختي مروركِ الطيب

[أصيل]

مشاركة حلوة منك اخي اصيل

شكرا لك

العفوووووووو أختي.....شاكرلكِ مروركِ الكريم

[أصيل]

شكرا " اصيل "

الحمد لله وزني طبيعي

الحمدلله.......شاكرلكِ مروركِ الكريم

[أصيل]

تسلم اخوي على هالموضوع

وانا بعد الحمدلله وزني طبيعي

الله يسلمج أختي.....شاكرلكِ مرورج الكريم

[دنيا الاحلام]

رباط رااااااااااااائع

ما شاء الله معلوماتك اصيل دايما متالقه اتمني لك التواصل الدائم والتوفيق


لكن للاسف وزني دون الطبيعي ,,,

[أصيل]

رباط رااااااااااااائع

ما شاء الله معلوماتك اصيل دايما متالقه اتمني لك التواصل الدائم والتوفيق


لكن للاسف وزني دون الطبيعي ,,,

شاكرلج مشرفتنا مروركِ الكريم

[العاصمي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

مشكورة أختي على ها المشاركة

الحين حسيت بإكتئاب :(

تحياتي،،،

[أصيل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،

مشكورة أختي على ها المشاركة

الحين حسيت بإكتئاب :(

تحياتي،،،

بلاكم جـــــماعه ليش تشبهووووني بالبنات دايم في ردودكم شو السبب؟؟؟؟

عمــوماً مشكـوووور عالمرور بس أنا ما أحب أكون مـلعون من قبل الله ورسوله وأعــتقد تذكر الحديث الشريف زين!!!!

[عيون المها]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اهلاً اخوي اصيل

اتمنى انك تعذرنا وتعذر اخوتنا ايضاً .. فنحن قلنا ( اختي ) بحُـــسن نيه ولم نكن نقصد شيئا


وياليت اي عضو يحمل اسم يحتمل التأنيث والتذكير معاً ... ان يكتب في نهاية مشاركته ( اخوكم أو اختكم ) حتى نستطيع التمييز ..

ولاينطبق عليك اللعن والعياذ بالله بمعنى الحديث الذي اوردته ، فهو لمن يتشبه من الرجال بالنساء ، ولمن تتشبه من النساء بالرجال .

وانت ماشاء الله عليك ، لم تتشبه باحد وكل مافي الامر .. سؤ فهم للاسم .

وفقنا الله وياكم لما يحبه ويرضاه

[أصيل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اهلاً اخوي اصيل

اتمنى انك تعذرنا وتعذر اخوتنا ايضاً .. فنحن قلنا ( اختي ) بحُـــسن نيه ولم نكن نقصد شيئا


وياليت اي عضو يحمل اسم يحتمل التأنيث والتذكير معاً ... ان يكتب في نهاية مشاركته ( اخوكم أو اختكم ) حتى نستطيع التمييز ..

ولاينطبق عليك اللعن والعياذ بالله بمعنى الحديث الذي اوردته ، فهو لمن يتشبه من الرجال بالنساء ، ولمن تتشبه من النساء بالرجال .

وانت ماشاء الله عليك ، لم تتشبه باحد وكل مافي الامر .. سؤ فهم للاسم .

وفقنا الله وياكم لما يحبه ويرضاه

أعـــتقد فيه فرق كبير بين اصـيل واسيل......عموماً مشــكوره أخـــتي

وفقكِ الله......مع المـلاحظ في الملف الشخصي واضح منهو أنا

تحية حب