التمارين الرياضية تعزز هرمون التستوستيرون لدى من يعانون السمنة/دراسة

[سعيد العامري]

http://omannews.gov.om/ona_new/pict/06112016/toppic/06112016_075006_0.jpg

تسوكوبا في 6 نوفمبر /العمانية/
أكدت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان أن
التمارين الرياضية تعزز من هرمون التستوستيرون لدى الرجال
الذين يعانون من زيادة الوزن.
واجريت الدراسة على 44 رجلا من بينهم 28 كانوا يعانون من السمنة
و16 لديهم وزن طبيعي وطلب منهم ممارسة تمارين رياضية سواء
المشي لمدة تتراوح بين 40 و60 دقيقة يوميًا أو الركض وذلك لمدة
تصل إلى 3 أيام في الأسبوع على مدى 3 اشهر.
ووجدت ان الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن شهدوا زيادة في
معدل هرمون التستوستيرون بعد التمارين الرياضية وهو هرمون
الذكورة الذي يحافظ على انتاج الحيوانات المنوية وشعر الوجه وقوة
العضلات.
/العمانية/
خ.ش



أكثر... (http://omannews.gov.om/ona_n/description.jsp?newsId=296110)