الاسترخاء علاج نفسي

[وردة الربيع]

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

[جمــــــــــانه]

فعلا الاسترخاء مفيد لجسم الانسان فهو يبعد عنه التوتر والقلق
وممارسة الاسترخاء مفيد للجسم سواء من خلال الذكر والصلاه او من خلال ممارسة الرياضه مثل رياضة اليوجا.

واكيد معظم المشاكل العضوية الي يعاني منها جسم الانسان اساسها مشكله نفسيه بمعالجة المشكلة النفسيه غالبا ما تنحل المشكله العضويه .والاسترخاء هو نوع من انواع العلاج النفسي.

مشكوره اختي وردة الربيع عالمشاركه الرائعه منك

تسلمي عالتواصل

تحياتي لك

[النسناسي]

[ALIGN=CENTER]ro4[/ALIGN]كلام معقول وجميل ولكن في رأي أن هنالك مقومات وشروط يجب توافرها حتى يحقق الاسترخاء نتائجه المرجوة من الاجواء الهادئةو البعد عن التفكير السلبي وغيرها

تحية اخر لك ياوردة الربيع