المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساحر العينين
عين العجل فكلامك ف مميزاان حسنااات يااارب
للكل محتااج الأجر ويدور عليه وأشيااء بسيطه مب جادرين
أنفذهاااا
تسلم يااخوووي ربي يحفظك يااارب
 |
 |
|
نصااائح ،،،
*تناول ستة أكواب على الأقل من المياه يوميا تزيد في الصيف أو عند القيام بمجهود شاق.
*تناول الخضر والفاكهة ولا تهمل تناول طبق السلاطة بمكوناتها المختلفة.
*قلل قدر الإمكان من الملح والمقبلات والمخللات.
*قلل قدر الإمكان من الحلويات واللحوم السمينة (الدهون).
*أكثر من تناول الألبان ومنتجاتها لتقليل هشاشة العظام.
*مارس الرياضة ولو المشى يوميا مدة ساعة أو نصف ساعة.
*امتنع عن التدخين.و الشيشه
*حاول أن تنقص وزنك لأن البدانة أساس البلاء.
*لا تهمل الكشف الدورى لأن الكثير من الأمراض يمكن علاجها في البداية بدرجة أسهل.
*قلل من تناول الشاى والقهوة لأنهما يؤديان إلى ارتفاع ضغط الدم.
*لا تنفعل وتقبل كل أحداث الحياة بصدر رحب.
*لا تكتئب فما أصابك لم يكن يخطئك وما أخطأك لم يكن يصيبك.
*حب ما تعمل واعمل ما تحب.
*اجعل لحياتك هدفا، وأن يكون هذا الهدف به قدر من إسعاد الأخرىن.
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
قِمّةُ الْجُنُوْنْ أنْ نُرَوّضُ جُنُوْنْ الْجُنُوْنْ بجُنُوْنْ
قِمّةُ الْجُنُوْنْ .. أنْ نُرَوّضُ جُنُوْنْ الْجُنُوْنْ بِجُنُوْنْ..!
~
قِمّةُ الْغَبَآءْ .. الْتَمَآدِيّ فِيّ الْعَطَآءْ..!
~
قِمّةُ الْبَجَآحَهْ .. أَنْ يَكُوْنْ شِعَآرُنَآ الْسّمَآحَهْ..!
~
نَآفِقْ لِتَعِيْشْ .. وَإِصْدِقْ لِتَمُوْتْ..!
~
قَآنُوْنْ الْصّرَآحَهْ .. لُغِيَ .. بِصَرَآحَهْ..!
~
جَمِيْلٌ مَبْدَأْ الْقَنَآَعَهْ .. خُصُوْصَاً عِنْدَمَآ نَتَدَآوَلْ الْمَشَآعِرْ كَبِضَآعَهْ
قِمّةُ الْسّذَآجَهْ .. عِنْدَمَآ نَبْتَلِعُ طُعُوْنَهمْ بِشَغَفٌ كَالّدَجَآجَهْ..!
~
قِمّةُ الكَرَمْ .. أَنْ نَأْكُلْ اللّحْمَ وَنَتْرُكَ لَضُيُوْفُنَآ الْعَظْمْ ..!
~
قِمّةُ الْأَنَآقَهْ .. أَنْ .. تَرْتَدِيّ مَآلَآ يُنَآسِبُنَآ ..!
~
قِمّةُ الْثَقَآفَهْ .. أَنْ .. تَتَحّدّثُ .. بِسَخَآفَهْ ..!
~
قِمّةُ الْشَجَآعَهْ .. أَنْ .. تَتَجَآهلْ .. مَآ لَآ ..تُحّبُ .. سَمَآعَهْ ..!
~
قِمّةُ الْشّهَآمَهْ .. أَنْ .. يَكُوْنْ .. الْخَوْفْ .. فِيْ .. وَجْهِكَ .. عَلَآمَهْ..!
~
قِمّةُ الْذّكّآءْ حِيْنَ .. تُهْزَمْ .. أَنْ .. تُمّثّلَ .. الْبُكَآءْ..!
~
قِمّةُ الْتَعَآوُنْ وَالْتَفآنِيّ أَنْ .. تَهُزّ رَأسُكَ بـ..نَعَمْ .. وَقَلْبُكَ .. يَصْرُخَ .. بـ..لآ..!
~
قِمّةُ الْإِخْلآصْ .. أَنْ نَجْحَدَهُمْ .. لِنَضْمَنْ ..الْخَلآصْ..!
~
قِمّةُ الْوَفَآءْ.. أَنْ .. نَتَبَآدلْ .. الْإطْرآءْ..!
{ عَلَآمَآتُ تَعّجّبْ }
عَجَبٌ عَجَبٌ
.. أَصْبَحَ .. الْتَصْفِيْقُ لَهُمْ \ مَعَهُمْ مِنْ .. عَلَآمَآتْ .. الْغَضَبْ ..!
~
وَذَآكَ .. الُمُسَمّىَ .. بالْطَرَبْ ..صَآرَ كَدَآءُ .. الْجَرَبْ..!
~
نَسّدُ .. الْحَآجَهْ .. بِالْسَلْبْ\ الْسَرِقَهْ وَكَسْرُ .. كُلّ زُجَآجَه..!
~
نَبِيْعُ .. أَعْضَآؤُنَآ .. كَيْ .. نُوّفّرُ .. قُوْتُنآ .. وَمَلْبَسُنَآ..!
نُضّحّيّ .. بِمُسْتَقْبَلُنَآ .. فِي ْ سَبِيْلِ .. دَفْنْ وَطَنُنَآ..!
نَتَجَآهَلُ .. إسْتَغَآثَةُ .. أُمّتُنَآ .. لِإشْبَآعْ .. شَهْوَتُنَآ \ رَغْبَتُنَآ \ مُتْعَتُنَآ ..!
{ مُنْذُ مَتَىَ }
...... الْعَرَبْ .. قُلِبَتْ .. عَيْنُهُآ إِلَىَ .. غَيْنْ .. فَصَآرَتْ .. غَرْبْ ..!
...... إِخْتِلَآفُ .. الْرّأْيْ .. يُفْسِدُ ..وِدّ كُلّ .. الْقَضَآيَآ..!
...... تُدْفَنُ .. الْحَقِيْقَهْ .. خَوْفاً .. مِنْ الْمَوْتْ..!
...... تُكّبّلُ .. حُرّيّتُنَآ .. بِقُيُوْدْ..بِرِضَآن َآ..!
...... يُوْلَدُ .. الْأَطْفَآلُ .. فِيْ .. قُمَآمَآتُ .. الْشّوّآرِعْ..!
...... مُعَلّمُ .. الرّيَآضّيّآتُ .. لَآيَحْفَظُ .. جَدْوَلُ .. الْضَرْبْ..!
...... هُوَ .. أَصْبَحَ يُشْبِهُ هِيَ .. وَهِيَ .. تُشْبِهُ .. هُوَ ..!
...... حُقُوْقُ .. الحَيَوَآنُ.. أَهَمّ ..مِنْ حُقُوْقُنَآ..!
إِلَىَ مَتَىَ } ؟؟؟
نَدْهَنْ .. رَغِيْفُنَآ .. بِجُبْنِنَآ وَنَأْكُلُهْ .. بِشَغَفْ ..!
أَوْقَآتُنَآ .. مُمْتَلِئَهْ بِفَرَآغُنَآ ..!
قُلُوْبُهُمْ .. نِيْلِيّةْ الْلّوْنْ ..!
نَتَوَشّحُ .. الضَعْفْ .. كُلّ حِيْنْ ..!
مَلآمِحُِنَآ .. تَعْكِسُ .. مَآ بِدَآخِلِهِمْ ..!
مَشَآعِرْنَآ .. سَتَظَلُ .. تَآئَهَهْ ..!
هَذِهِ .. بَعْضُ .. الْشَظَآيَآ .. الْلّتّيّ .. أَصَآبَتْ .. عَيْنُ .. الْحَقِيْقَهْ ..!
يجب آن نفهم مآ بين هذه آلسطور ...
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
علمتني الحياة
أننا حين نولد أول ما نقوم به هو الصراخ
وحين نرحل نترك الصراخ
على شفاة الأخرين ..
علمتني الحياة
أن الجوع أنواع وأخطرها (الأنانية)
علمتني الحياة
أن الإنسان ولد ليعيش ...
لا ليمنع الأخرين من العيش
علمتني الحياة
أن النفاق يجعلك تخطو خطوة أو إثنتين
على أرض النجاح ولكن ...
الخطوة الثالثة أكيد ستكون نحو الهاوية
علمتني الحياة
أنني لا أستطيع أن أعيش
فراغ العقل ولا فراغ القلب
لأنني لا أستطيع أن أصفق بيد واحدة
علمتني الحياة
أن الإنسان الشقي هو الذي يدرك شقاءه
وأن الإنسان العظيم هو ....
من يدرك شقاء الأخرين
علمتني الحياة
أن الإنسان المظلوم ..
قد يتحول عند إنفجاره من مسكين
إلى قنبلة نوويه
علمتني الحياة
أن الأنسان عندما يريد أن يريح نفسه
من القال والقيل وجب عليه
قفل عقله أو قلبه وإن لم يستطع
فعليه قفل فمه ...
علمتني الحياة
أن بداخل كل واحد منا أنانية رهيبة ومخيفة
ولكن ... هناك ضمير يحجبها ويعلمها التهذيب
ولكن الكثير منا ضميره أصبح الضحية
فلم يتبقى منهم إلا شكل إنسان ..
علمتني الحياة
أن عقول البشر ثلاث أنواع
1- العقول العظيمة . وهي التي تشغل وقتها بالفكر والأهداف
2- العقول العادية . وهي التي تشغل وقتها
بالحديث عن العقول العظيمة
3- العقول الصغيرة ..وهي التي تشغل وقتها بالحديث عن الأشياء
علمتني الحياة
أن النسيان مجرد لعبة يمارسها الوقت معنا
ونحن بدورنا نمارسها على قلوبنا بحجة
أنها تعيق خطواتنا ... ومع مرور الوقت
نلعبها على أنفسنا بإحتراف .. وننسى
علمتني الحياة
أن الظلام الدامس يكشف ضوء الشمعة الصغيرة
وأنه كلما إشتد الظلام ؟؟؟؟؟؟
عرفنا قيمة المعادن الأصيلة
وعرفنا قيمة النور ...
علمتني الحياة
أنه ليس من الضروري أن تذهب بعيداً
كي تعرف كثيراً ..
لأنك لو إبتعدت كثيراً ... قد لا تستطيع العودة
فمن غير أن تبتعد يمكنك أن تتعرف على الدنيا كلها
علمتني الحياة
أن الفرق بين خنجر العدو
وخنجر القريب ....
أن الأول يستقر في ظهرك
والثاني يستقر في قلبك
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
اصوات البنات //// معلومه جميله
ذكرت دراسة
علمية حديثة نشرت في لندن أن المخ يتعامل مع أصوات النساء في مكان محدد
لترجمة الأصوات ،
وأنه يتعامل مع الأصوات الذكرية في مكان آخر.
وأوضحت الدراسة
أن المخ يتعامل مع الصوت الأنثوي بطريقة مختلفة
عن تعامله مع الصوت الذكري،
مما يفسر السر وراء الاستماع إلي الصوت الأنثوي بوضوح أكثر من الصوت الذكري.
وأظهرت الدراسة
أيضا أن المخ يقوم بتشكيل الصورة حسب الصوت المسموع.
وتقدم الدراسة
تفسيرا مقنعا لانزعاج الرجال من كثرة حديث النساء
والسبب
لان المخ يبذل مجهودا أكثر عندما يتعامل مع الصوت الأنثوي
ووجد العلماء
أن الصوت الأنثوي ينشط بمنطقه معينه في المخ تعرف بالمنطقة السمعية
أما الصوت الذكري فينشط في منطقة أخري خلف المخ
آصوآإتنآ تنششط آلمخخ
ونآآإأآأسسة
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
(وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ)
قصة حميلة
منذ سمعتها اصبحت ارضى بقضاء الله وقدره وايقنت ان الله لا يقدر الا الخير
يحكى انه كان هناك ملك وله وزير
وذات يوم والملك يصنع شيئا قطع اصبعه فاغتم وحزن لذلك
ولكن الوزير اخذ يقول
خيرا
خيرا
فاغتاظ الملك من فعله واعتقد ان الوزير لا يبالي بقطع اصبعه
فامر الملك بإدخاله السجن
فاخذ الوزير يقول
خيرا
خيرا
فاغتاظ ايضا الملك وظن انه لا يبالي ولا يهتم بالامر
وبعد فترة
خرج الملك ليمارس هواية صيد البقر الوحشي
وفجأة
اتى اناس يعبدون اله غير الله في هذا المكان ويريدون اخذ الملك ليقدمونه قربان لهذا الاله
ولكن وجدوا ااصبعه مقطوع
فتركوه وقالوا لا يجوز ان نقدم قربان فيه عيب
فتذكر الملك كلمة الوزير خيرا خيرا
وعلم ان قطع اصبعه كان خيرا فقد حماه من قطع رقبته
وعندما عاد الملك اخرج الوزير واخبره الخبر وسأله كيف علمت ان قطع اصبعي خير
قال الوزير
الله عزوجل لا يقدر الا الخير
فقال له الملك:
انت قلت وانت ذاهب الى السجن خيرا خيرا
فما الخير في ذلك
قال الوزير
الست وزيرك واخرج غالبا معك
فاذا كنت معك هذه المرة
كانوا اذا تركوك اخذوني انا
فسبحان الله العلي العظيم
الكريم الرحيم
اهلا
يسلموا اشراقه ع المرور الكريم والطيب
لكمو
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
.*.*.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.*.*.*
تسترق السمع..لا لا .. لا أقصد التصنت على الغير
أقصد أنك تظل صامت تستمع لصدى أحاديثهم داخل روحك
دقائق..ساعات..لاتود الانقطاع.. أنت مستمتع مع انه مجرد خيال
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تفرح كل الفرح ومع فرحك تتألم
لأنك فرحت بمفردك وليس ثمة من يشاركك الفرح
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
حولك الكثير ممن تتمناهم لكنك لاتريد رؤية أحد
فقط تريد الاختلاء بنفسك
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تتمادى في الخطأ.. لا لشئ..
لكن من باب الفضول تود معرفة ماذا سيحدث
غريب أن تستمر وأنت تعرف أنك مخطئ
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
يسيئ لك شخص..تنظر إليه بقلبك الطاهر ..تبتسم
بعدها تستغرب من أين لك هذه الشدة
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تعاني .. تتأوه..تنطوي على نفسك
لاتدري لماذا أنت هكذا
اذا لماذا كل هذا وأنت في عافية ؟
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تبني مكانك طوبة ..طوبة.. وعندما تنهي البناء
في لحظة مفاجئة.. تترك مكانك والبناء
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تحبهم وأنت لاتعرفهم..تخاف عليهم..تقدم لهم الخير
ولا أحد يصدق أنك مخلص !
كيف يصدق وأنت لاتعرفهم ولم ترهم قط
غريب امرهم..ألسنا مؤمنين؟
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تصل نقطة عالية من النجاح
ومع هذا الا انها نقطة تراجع عن كل النجاحات
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تستمر على أحلامك وأنت تعلم أنها أحلام هباء
من يدري
ربما لأنك متأكد أنها لن تتحقق
فالحلم أقرب الى نفسك من الحرمان
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
أحيانا تبيع كل شيئ من أجل كرامتك
الغير يرونها سذاجة
لايهم..أنت تراها كرامه
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تشعر بالحنين تجاه المجهول
فهل هي مشاعر صدق أم محض للغباء والجنون
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
أنت المحق والاخرين يهمزون ويلمزون خلف ظهرك فتحبط
لماذا تهن وتحزن وأنت الأعلى
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تشتاق الى ربك.. لكنك تظل في معاصيك مسرفاً
غريب..بل مهلك أن يناديك الله فلا تجيب
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تحب وأنت بحبك النظيف على خير حال
وحين تسأل : هل تحب ؟
تسارع بقول : لا
لماذا تكابر وأنت لم تذنب
!
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
أحيان كثيرة تضحك وقلبك مع الذين رحلوا وتركوك تقتات على ذكرهم
تشعر وقتها أن الحياة بلا طعم
الى متى تتعب وأنت تعرف قوانين الحياة ؟
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تتمنى أن تبوح بسرك الذي أعياك
توشك أن تقول.. تتراجع..مازلت خائف..الصمت أنسب لك..
دوامة الكتمان
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تصبر في أشد المواقف..وفي أبسطها لاتجد نفسك الا متسرعا
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تمسك بالقلم وتكتب.. وبعد يوم أو يومين تقرأ
وتستغرب كيف كتبت كل هذا
.*.*.*.*. أحـيـــانــــا .*.*.*.*.
تنفعل ..تلقي باللوم..تتوعد.. الدمع مليءوجهك ..
ثم لاتلبث أن تكتشف أنك بمفردك
هي مجرد ذكرى مؤلمة جاءت وانتزعتك لتعتصر قلبك ثم ترحل
كثيرة أحيانك الغريبة .. لكن هي أحيانك على كل حال
.::: ما يهمني أن أمتلك قلوب الناس :::..
..::: المهم أن اتركـ أثـر بقـلوبـهــم :::..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
قد تخلو الزجاجة من العطر يوما
ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة
ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب..!
مساء الخير للجميع
أغلب البشر لا يستطيعون التمييز بين الشخص الإنطوائي وبين الشخص الذي يتهرب من سخافتهم.
رائحة قهوة تعم المكان ,, وشراب فيمتو احلى الذكريات ,,
الناس ملتفة حول بعضها ,, واصابع تحمل تمر وهمسات دعاء ,,
وطفل يصرخ ب نهاية الغرفه ،،
( أذذذذذذذن أذذذذذن )
اللهم ان شوقي لشهرك قد زاد ’’ ف يارب لاتحرمني انا واحبتي من صيامه وقيامه ,,
(" اللهم بلغنا رمضان")
لافاقدين ولا مفقودين ,,
’’صباحكم شوق كبير للشهر الفضيل ’’
أغلب البشر لا يستطيعون التمييز بين الشخص الإنطوائي وبين الشخص الذي يتهرب من سخافتهم.
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)